Prendre des doses élevées de compléments de vitamine D3 en hiver réduit le risque de grippe saisonnière selon une étude japonaise publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition.
Mitsuyoshi Urashima de l'Université Jikei (Tokyo) et ses collègues ont mené cette étude avec 334 enfants répartis au hasard en 2 groupes: l’un recevant un supplément de 1200 UI de vitamine D3 et l’autre, un placebo.
Des études observationnelles et épidémiologiques ont aussi lié la carence en vitamine D à un risque accru de grippe saisonnière et de nouvelle grippe A H1N1, indiquent les auteurs.
Parmi les enfants ayant déjà eu un diagnostic d'asthme, la vitamine D réduisait le risque de crises de 83%.
La vitamine D: dans quels aliments, quel est l'apport recommandé?
DOSSIER Psychomédia: Vitamine D et santéPsychomédia avec source:
Food Consumer
