Réponse à: STEPHDUF (donne une fausse image d'elle)
Surnom: STEPHDUF
Pays: France
Âge: 20
Sexe: féminin
Voilà,il se trouve qu'il m'arrive d'avoir beaucoup de mal à exprimer ce que je ressens.Par exemple , il m'arrive de dire que je m'en fous alors que ce n'est pas le cas; et j'ai l'impression de donner une fausse image de moi.Puisque l'on pense que je m'en fous alors qu 'en réalité ce n'est pas le cas.Je n'arrive pas toujours à dire ce que je voudrais dire; parfois, je suis sur le point de dire telle chose et j'en dis une autre;et cela ne correspond pas vraiment à ce que je voulais dire en réalité et ça me contrarie énormément .J'ai tendance à tout intérioriser et ça me gache la vie..Quand je suis confrontée à cette situation ,c'est à dire quand j'aimerais exprimer ce que je ressens et que je n'y arrive pas ou encore que je dis le contraire ou une imbécilité à la place,ça me rend dingue,me déprime.
Quelle solution adoptéé?
Bonjour Stephduf,
La difficulté que vous exprimez se retrouve souvent chez les personnes qui veulent paraître mieux que ce qu'elles sont. Peut-être que vous avez grandi avec une estime personnelle faible ? Peut-être avez-vous été pénalisée dans le passé pour avoir osé dire des choses ?
Ce ne sont que des hypothèses ou des pistes de réflexion. Cependant, avec de l'aide appropriée, vous pouvez changer cette situation. Consultez un(e) psychologue pour vous aider dans votre démarche.
Vous pouvez communiquer avec moi directement pour obtenir quelque noms en France si vous me précisez votre région.
Bonne chance, Stephduf !
Georges-Henri Arenstein, Psychologue
