Voici un questionnaire d'auto-évaluation de l'harmonie sexuelle du couple qui vise à favoriser la réflexion sur la sexualité et la communication intime. Il vous permettra d'identifier des aspects que vous pourriez souhaiter améliorer.

La qualité de la relation influence grandement l'entente sexuelle dans le couple. Le stress, les situations de vie, la sexualité passée et
l'état de santé mentale (état d'équilibre, dépression, anxiété, ...) et physique sont aussi des facteurs importants.

Améliorer sa vie sexuelle doit souvent passer par des changements dans le mode de vie afin de pouvoir être reposé, d'humeur propice et détendu. La communication est importante pour conscientiser ces facteurs et trouver des moyens de vivre dans des conditions favorables.

Questionnaire d'évaluation de l'harmonie sexuelle de votre couple