Oméga 3 et anxiété

Bonjour à tous,
J'aimerai échanger sur la prise d'Oméga 3 face à l'anxiété et les angoisses.
Merci d'avance
Pietro63àwanadoo.fr

Bonjour Helene
Merci beaucoup pour ta réponse.
Tu en prends depuis combien de temps et à quelle dose voir quel produit?
@+
pietro

Bonjour Piétro,

Je prends des oméga 3 depuis quelque temps. Pour le moment, j'ai observé une amélioration de ma satisfaction interne (par exemple : lorsque je rencontre un ami, je n'éprouve plus de réserve par peur, cela me fait tout simplement plaisir de le voir). C'est un peu comme si une partie de mon cerveau se remettait à gérer mes émotions.