faire le deuil d'une relation qui n'a jamais existée

je suis amoureux d'une collèque de travail que je vois tous les jours. Depuis 4 ans nous nous aimons sans concrétiser notre relation (j'étais marié et je suis séparé depuis 3 mois et elle vit en concubinage depuis 7 ans). Je ne peux arriver à m'enlever cette fille de la tête. Comment faire sachant que je suis amené à la voir tous les jours. Comment faire un deuil de la sorte. Quelles sont les méthodes concrêtes ? merci