j ais crue etouffé

cette nuit a 3 du mat je me suis reveille avec une anomalie dans la gorge.
j avais impression de plus pouvoir respiré, j avais de l angoisse enorme, pendans une heure.
et la je sens encor une boule dans ma gorge, ouf je vais prendre de l exomile ce soir vais dormir comme un bb, mais je pensse que je refait des trouble de panique.
ciao

ouhai ces modernes lol
oui je suis de paris, une ville de chien lol
a moi j ais ete a un magasin c etais pas la joie, j etais pas bien du tout a chaque fois ça me le fait, et ça m enerve d avoir cette connerie en moi.
vertige, sueure, peur,angoisse,alor en rentren chez moi j ais pris un quart d exomil.
a la je suis pas bien, je deprime sec.
je suis en vacance mais, je suis seul, comme un croc mort.
j ais envie de rien.
avant j avais des petit envie mais la j ais envie de rien,faudrais que j aille voir le doc mais la encor un combat, qu il va faloir que je me force poure mon bien etre, je sais meme pas si je vais y arrivé.
quelle galere d etre seul, ces surtout la solitude interieur qui est dur a suporté, celle de l exterieur je pourais mis faire mais interieur ces morbides.
pour dire que j ais que une vie, et que un jour je vais passe l arme a gauche alor a quoi, tous sais combat qui ne mene null part.
enfin ce soir je deprime, alor comment trouve une copine, si je suis deprimé, encor une enclume dans mais sabots, d helenne qui sont tout croté lol
bise

salut, non je vis près de rouen, près de duclair, auparavant j'habitais dans la prerif de rouen. Non ce n'est pas de l'agoraphobie, je m'en fiches des gens qui me regarde, mais j'ettouffe. Aujourd'hui j'ai pris ma voiture, et cela c'est à peu près bien passé, un debut de crise mais j'ai reussi à maitriser, mais c'est dès que je dois prendre le bac pour traverser la seine, pourtant je n'ai jamais eu le mal de mer, j'ai meme le pied marin, mais là c'est l'horreur. Il faut que je maitrise. Demain journée repos à la maison, je vais bricoler sur ma voiture, comme cela mon esprit sera ailleurs. J'ai mes freins à faire, ainsi que la pose de mes bas de caisse. Enfin, si mon fils est calme. Voila, bon je te laisse et bonne soirée. Tu es ou ? sur paris ?

tous ces gens qui te regard,oula oula
ces de l agoraphabie que tu fais?
j ais pas memoire ça m embete, ça
en plus si ces le metro de paris, ces une vraix poubelle.
moi je passe a barbes ça pue quelle horreure, les gens pise dans les couloires ces deguelasse.

je pensse que affronté, l anxiete ou l angoisse, ces pas facile.
et que comme meme il y a des petit truc a faire.
ciao
bonne journée ou bonne nuit, si tu est de france ou du canada

Salut, mais le pire c'est que j'ai beaucoup de monde autour de moi mais la ou je demeurais auparavant. Mon ami est au travail du matin au soir, ce n'est pas evident. La demain je vais partir avec lui le matin et aller dans la ville ou j'habitais avant, pour passé la journée, ou verra comment je vais tenir. J'ai pris le métro jeudi, et cela a été l'angoisse, j'ai reussi à surmonter, mais il n'aurait pas fallu que je rester 2 heures.
Bisous bonne soirée

la solitude et la peur du malheur ou de l accident t effrais?
tu a peur de te retrouvé seule, dans ton desarois le plus total?
ces tres dur la solitude a vivre comme angoisse.
ciao
@+

bonsoir,
Je prends des effexor 37.5 lp 2 le matin et des lyxansia lorsque j'ai des crises. Tu me demandes ce que j'ai dans la tete, mais rien. lol. Non, je ne pense à rien specialement, mais je pense que mes crises sont plus frequentes en ce moment, car je vis à la campagne, et auparavant je vivais en immeuble, donc je voyais plus de monde, et maintenant, quenini. De plus, j'ai accouché d'un adorable garcon en janvier, il est très gentil, et cela me fait peur par moment, quand j'ai des crises, j'ai peur de tomber, mais je me dis qu'il n'y a aucun danger. La, cela faisait 2 semaines que j'étais chez ma mère en ville, et ce soir, je suis revenue chez moi, et j'apprehende lundi lorsque je vais etre seule, mais il ne faut pas que j'y pense car c'est cela qui provoque mes angoisse, c'est un cercle infernale.
Bonne nuit et à bientot
Séverine

je pensse que moi ça sois de l apnée mais surtout de l angoisse.
ciao

Salut,
J'ai les memes troubles et cela fait peur, j'ai demandé à mon médecin de faire des tests sur l'apnée de sommeil, car cela est très dangereux. Je te souhaite bon courage.