Bonjour,
Est ce que l'anxité paut induire des truobles respiratoires, au point de sentir qu'on a du mal à respirer du matin au soir??? C'est ce que me dit mon généraliste mais je n'arrive pas à me convaincre. AIDEZ MOI SVP car dernièrement c'était des extrasystoles et palpitations (benignes suite au holter echocardio...) mais ce mal à respirer me rend malad!!!
Premier message
Nadia "respiration"
Bonjour Nadia,
Tu as raison la respiration est la base de notre bien-être.Peut-être qu'un cours de base en yoga pourrait t'apporter ce que tu recherche. Le yoga à la base c'est l'apprentissage du controle de la respiration. Après il y a la détente physique (plus de souplesse corporelle et psychologique).Toujours en se servant de la respiration. Je crois qu'une rencontre avec un professeur te serait très bénéfique. Tu n'as rien à perdre:))))))
Bonne chance
Diane
Tu as raison la respiration est la base de notre bien-être.Peut-être qu'un cours de base en yoga pourrait t'apporter ce que tu recherche. Le yoga à la base c'est l'apprentissage du controle de la respiration. Après il y a la détente physique (plus de souplesse corporelle et psychologique).Toujours en se servant de la respiration. Je crois qu'une rencontre avec un professeur te serait très bénéfique. Tu n'as rien à perdre:))))))
Bonne chance
Diane
PERDUE!!!
Merci, mais mon problème c'est que ca m'arrive frequemment de ne pas pouvior respirer et sur plusieurs jours. Ce que je sais c'est que pour l,angoisse ce n'est pas aussi fréquent ni aussi long. AIDEZ MOI S.V.P!!!!
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Bonne chance
