De mieux en mieux!!!

Message modifié le 21-jan-00 à 06h28  (EST)

Bonjour !

Depuis le 5 décembre, je suis en thérapie au CLSC de mon quartier et depuis je fais énormément de progrès!

Même ma psy n'en revient pas comment je progresse vite!!

J'ai recommencé l'école depuis septembre, mais a part l'école je ne sortais pratiquement jamais, meme pas pour voir mes amis! et depuis j'essaye de sortir plus souvent, de voir mes amis plus souvent et je me suis inscrite a des cours de danse aérobique pour me remettre en forme!!! :) et je vais essayer d'aller faire de la natation au moins une fois semaine!

Je vous jure... je me reconnais presque pas !!

Je suis de moins en moins anxieuse, je ne pleure plus pour des riens ! et manger a la cafétéria de l'école ne me dérange presque plus

!!!! :)

Et tout ca, sans médication :)

Je suis vraiment fière de moi !!!

Ne perdez pas courage!!!

Si je vois la lumiere au bout du tunnel...

Je ne suis pas la seule qui peut la voir

Bonne chance !!!!

Saphyr

XxXxX

Bonjour Saphyr,
moi aussi j'étais un peu comme toi a 19 ans. Et j'ai commencer a faire du menage dans ma vie a partir de 19. A ce moment-la, le monde ont trouvé que j'evoluais tres rapidement.

J'ai aujourd'hui 23 ans. Ca fait 4 ans que j'ai commencer a faire du menage dans vie et je continue encore su meme rythme. Parfois je trouve ca dure parce qu'il y a toujours de nouveaux problemes a régler et j'ai l'impression de ne plus en voir la fin. Mais, lorsque je regarde un an ou meme 6 mois en arriere et que je constate a quel point ma qualite de vie c'est amelioré j'y investie encore plus d'energie.

La route est longue, mais elle en vaut vraiment la peine.

Moi, ma therapie je l'ai commence en lisant des livres de psychologie a la place d'aller voir un psy. Je me suis mis a aller voir des psys une fois que j'ai commencé a avoir de la difficulté a avoir les reponses dans les livres.

Si ca a ete efficace pour moi ca peut l'etre pour n'importe qui.

Voici quelques recommendations:

Livres se confronter:
Auteur : Lucien Auger

Livres sur intelligence emotionnel:
Auteur : Daniel Goleman, Daniel Chabot, Simons & Simons

Communication Efficace

Salut et bonne chance

P.S. si tu as de bonnes références, mes les sur le web ca peut etre utile.

J'ai oublié de vous dire que j'ai 19 ans!