Le concept d'épanouissement, ou de vie florissante (en anglais « flourishing »), est important en psychologie positive. Il s'agit d'un concept plus large, plus holistique, que ceux de bien-être ou de bonheur.

Ce test, l'Indice d'épanouissement, a été publié par le psychologue Tyler J. VanderWeele de l'Université Harvard¹.

Selon son modèle, l'épanouissement comporte, au minimum, cinq composantes fondamentales et une composante qui soutient l'épanouissement à long terme.

Voyez au moyen de ce test rapide de 12 questions quelles sont ces composantes et comment vous vous situez.