OURSETTE (qu'est-ce qui m'arrive ?)

Réponse à: OURSETTE (qu'est-ce qui m'arrive ?)

Surnom: OURSETTE
Pays: Canada
Âge: 16
Sexe: féminin

Bonjour j'aimerais que vous m'aidiez.

Depuis quelque temps je n'ai plus le goût de rien faire . Toutes mes amies m'ont dites que j'ai changée ,que je ne rit plus comme avant ... Je l'ai remarqué moi aussi .Toute les choses que j'aimais faire me semblent ennuyantes.'je suis toujours fatiguée ,et je pleures souvent pour rien !

Biensûr quelquefois ma bonne humeur revient ,mais c'est pour une courte durée.

J'ai entendu dire qu'à mon âge c'était normal,mais ça dure depuis quelques mois et mes relations avec les autres sont de plus en plus mauvaise.

Qu'est-ce qui m'arrive ?

Merci de votre aide précieuse !

Bonjour Oursette,

Les symptômes que tu décris sont fréquents et normaux à l'adolescence, bien que désagréables à vivre. C'est souvent un «passage obligé» qui t'amène dans des états émotifs inhabituels en peu de temps. Fatigue, larmes, ennui, etc., font malheureusement partie de ces symptômes.

Heureusement, tout rentre dans l'ordre après quelques mois .. ou quelques années.

Certains spécialistes appellent cela une «crise d'identité» ou une crise d'adolescence. La bonne nouvelle, cependant, est que cette crise n'est pas que négative. Elle t'apporte des renseignements précieux sur ton mode de fonctionnement, sur tes processus personnels. Tout ceci devrait idéalement te procurer un bagage de forces qui te permettra d'affronter d'éventuelles crises futures qui seront alors moins longues ou moins intenses ou les deux.

Je t'invite à parler de tes difficultés actuelles avec une personne de confiance. Peut-être tes parents ? Ou le psychologue ou l'infirmière de ton école ? Ceci devrait apaiser tes inquiétudes.

C'est ce que je te souhaite.

Bien à toi.

Georges-Henri Arenstein, Psychologue