Réponse à: BOULE DE NEIGE (relations amoureuses)
Surnom: BOULE DE NEIGE
Pays: Canada
Âge: 16
Sexe: féminin
Bonjour,
J'aimerais savoir s'il est normal de m'ennuyer de mon chum même s'il est à côté de moi. Je vous explique un peu la situation. Ça fait 6 mois que je suis avec lui.
Je le vois que les fins de semaine mais on dirait que je ne suis jamais « rassasiée » de sa présence.
D'habitude quand la personne est à côté de toi tu ne t,ennuies pas d'elle non?
J'aimerais savoir de quoi cela peut dépendre et si cela peu devenir un problème.
Aurevoir !
Bonjour Boule de neige,
Ce dont tu parles ressemble à une difficulté d'être «en contact» plein et entier avec la personne donc le contact n'étant pas complet, tu restes avec une impression de n'avoir pas eu assez, de n'être pas rassasiée . c'est un peu le même principe avec les dépendances à différentes substances. Je mange sans être vraiment en contact avec les aliments et avec ma sensation de faim, donc je vais au delà de ma faim et je mange plus que nécessaire.
Cette sensation de «jamais rassasié» est très fréquente chez les gens qui ont eu des expériences d'abandon dans l'enfance et qui recherchent constamment d'être en lien pour se sentir exister . mais comme ces personnes comptent sur les autres pour «remplir» le vide laissé par l'abandon, ce n'est jamais assez . rien ni personne ne peut combler ce vide excepté la personne elle-même.
Donc, le fait de t'occuper de ton angoisse d'abandon en ne t'abandonnant pas toi-même et en étant pleinement en contact dans la présence avec l'autre peut t'aider à faire disparaître ton ennui. Ce qui aide à faire ça, c'est amplifier ta respiration et la sentir pleinement pour renforcer ta présence à l'autre.
Je te souhaite d'être «toute là» en présence de ton ami, Boule de neige.
La présente réponse a été rédigée en collaboration avec Francine Lavergne, thérapeute, P.C.I. et personne-ressource à Parentr'aide.
Georges-Henri Arenstein, Psychologue
