Un mode de vie plus sain peut augmenter l'espérance de vie même chez les personnes atteintes de maladies chroniques multiples, selon une étude publiée en septembre dans la revue PLOS Medicine.

Les études ont bien montré qu'un mode de vie sain est associé à une espérance de vie plus longue, mais il n'était pas clair si c'était également le cas chez les personnes atteintes de maladies chroniques multiples.

Pour combler cette lacune dans les connaissances, Yogini Chudasama de l'Université de Leicester et ses collègues ont analysé des données de l'UK Biobank recueillies, entre 2006 et 2010, auprès de 480 940 personnes de 38 à 73 ans qui ont été suivies jusqu'en 2016.

Ils ont évalué la présence de 36 maladies chroniques et de quatre facteurs du mode de vie : l'activité physique pendant les loisirs, le tabagisme, l'alimentation et la consommation d'alcool.

Chez les hommes souffrant de maladies chroniques multiples, un mode de vie malsain était associé à un gain non statistiquement significatif significatif de 1,5 année de vie à 45 ans par rapport à un mode de vie très malsain, tandis qu'un mode de vie sain était associé à un gain statistiquement significatif de 4,5 années, et un mode de vie très sain était associé à un gain statistiquement significatif de 6,3 années.

Les estimations correspondantes chez les femmes, de 3,5 ans, 6,4 ans et 7,6 ans, représentaient toutes des gains statistiquement significatifs.

Un mode de vie plus sain était systématiquement associé à une espérance de vie plus longue pour divers facteurs de risque individuels et indépendamment de la présence de multiples affections médicales à long terme, concluent les chercheurs.

Parmi les facteurs individuels liés au mode de vie, l'absence de tabagisme était associée au plus grand avantage en termes de survie. À 45 ans, les fumeurs actuels avaient une espérance de vie estimée à 5 ou 6 ans de moins que les non-fumeurs actuels.

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Psychomédia avec sources : PLOS, PLOS Medicine.
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