« La consommation de produits à base de spiruline expose notamment à des atteintes hépatiques et à des réactions d'hypersensibilité
», avertit la revue Prescrire dans son numéro de novembre.
« On nomme spiruline, ou algue bleu-vert, les cyanobactéries du genre Arthrospira, qui forment des filaments spiralés
», indique la revue.
« Ces cyanobactéries sont récoltées à l'état sauvage dans des eaux de certains pays intertropicaux d'Afrique, d'Asie et d'Amérique, cultivées de manière traditionnelle ou produites industriellement
».
«
En Europe, diverses espèces sont utilisées comme additif alimentaire ou comme aliment, notamment sous forme de complément alimentaire, avec l'espoir de “tonus et vitalité” en période de fatigue passagère, “aide au maintien de la masse musculaire” pendant un régime amincissant, etc.En France, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation (Anses) et les centres antipoison ont collecté des dizaines de notifications d'effets indésirables liés à la consommation de produits à base de spiruline.
Parmi ces effets indésirables, on retrouve notamment des réactions d'hypersensibilité, des troubles hépatiques, des troubles digestifs, et des atteintes cutanées. Ailleurs dans le monde, les données sont convergentes, avec surtout des atteintes hépatiques.
Les divers produits à base de spiruline sur le marché ont une composition variable en nutriments et peuvent contenir divers contaminants comme des cyanotoxines, d'autres bactéries, des métaux lourds.
La contamination est parfois déjà présente dès l'ensemencement, mais peut survenir aussi à toutes les étapes de la production de la spiruline, de la récolte au conditionnement. »
« Des réactions d'hypersensibilité et d'autres effets indésirables liés à la consommation de spiruline en complément de l'alimentation ont été observés. Ils semblent peu fréquents, mais sont probablement sous-notifiés. Des effets à prendre en compte quand on se pose la question de l'intérêt de produits à base de spiruline, de composition incertaine
», conclut la revue.
Spiruline : mises en garde de l'Anses (2017)
Pour plus d'informations, voyez les liens plus bas.
Psychomédia avec source : Prescrire.
Tous droits réservés.
