Une checklist pour obtenir un bon diagnostic médical

• Soyez clair : prenez le temps de clarifier quand vos symptômes ont commencé, ce qui fait qu'ils s'améliorent ou empirent, s'ils sont liés à la prise de médicaments, au fait de manger, de faire de l'exercice, ou à une certaine heure de la journée.

• Soyez complet : essayez de vous rappeler toute l'information importante concernant votre problème de santé. Prenez quelques notes écrites et apportez-les. Faites-vous aider par un membre de votre famille si possible.

• Soyez précis : si vous rencontrez plusieurs professionnels, assurez-vous qu'ils entendent tous la même histoire au sujet votre problème de santé.

Être un(e) bon(ne) historien(ne)

• Rappelez-vous quels traitements vous avez essayés dans le passé, s'ils ont aidé, et, le cas échéant, quels effets secondaires vous avez eus.

• Pensez à comment votre maladie a progressé au fil du temps.

• Pensez aux antécédents médicaux de votre famille et si vous pouvez être à risque de maladies similaires.

Garder de bons dossiers

• Gardez vos propres dossiers des résultats de tests, des références,
  et des admissions à l'hôpital.

• Gardez une liste précise de vos médicaments.

• Apportez votre liste de médicaments lorsque vous consultez votre médecin ou votre pharmacien.

Être un consommateur averti

• Renseignez-vous sur votre maladie en consultant des sources fiables sur Internet ou en visitant une bibliothèque locale.

• Renseignez-vous sur les tests ou les procédures que vous avez passés.

• Renseignez-vous sur vos médicaments :

  • Sachez leurs noms génériques et noms de marque. Par exemple : Tylenol (nom de marque) et acétaminophène (nom générique).
  • Sachez ce qu'ils traitent.
  • Sachez quelles quantités (doses) vous devez prendre.
  • Sachez à quel moment de la journée vous devez les prendre.
  • Sachez quels effets secondaires surveiller et rapporter à votre clinicien.
  • Sachez s'ils interagissent avec des aliments ou d'autres médicaments.

Prendre en charge et gérer sa santé

• Lors de la rencontre avec votre clinicien, utilisez ces 3 questions pour obtenir le bon diagnostic :

  1. Qu'est-ce qui pourrait causer mon problème ?
  2. Quoi d'autre pourrait causer mon problème ?
  3. Quand recevrais-je mes résultats de tests, et que dois-je faire pour assurer le suivi ?

• Si vous avez plus d'un clinicien, assurez-vous que chacun sait ce que les autres pensent et planifient.

• Assurez-vous que chaque clinicien sache tout de vos résultats de tests, médicaments ou autres traitements.

• Soyez informé(e) et impliqué(e) dans les décisions concernant votre santé.

Connaître ses résultats de test

• Assurez-vous que vous et votre clinicien obteniez les résultats de tous les tests que vous passez.

• Ne présumez pas que « pas de nouvelles, bonnes nouvelles » ; appelez et vérifiez vos résultats de test.

• Demandez ce que les résultats de tests signifient et ce qui doit être fait ensuite.

Faire le suivi

• Demandez quand vous devez prendre un autre rendez-vous avec votre médecin une fois que vous aurez commencé le traitement.

• Demandez à quoi nous attendre du traitement ou ce qu'il fera pour vous.

• Demandez ce que vous devez faire si vous avez de nouveaux symptômes ou commencez à vous sentir pire.

S'assurer qu'il s'agit du bon diagnostic

• N'ayez pas peur de demander « Qu'est-ce que ça pourrait être d'autre ? »

• Encouragez vos cliniciens à penser à d'autres raisons possibles pour votre problème de santé.

Continuer à prendre des notes et suivre vos progrès

• Continuez à prendre des notes sur votre santé et partagez-les, dans un format organisé, avec votre équipe de soin.

Psychomédia avec source : US National Academy of Medicine.
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