Le ministère de la Santé du Québec rappelle l'importance de bien se protéger des piqûres de moustiques ou de tiques, porteurs potentiels du virus du Nil occidental (VNO) ou de la bactérie responsable de la maladie de Lyme.
Le virus du Nil occidental (VNO)
Les moustiques pouvant être infectés par le VNO se trouvent surtout en zones urbaines, notamment dans le sud-ouest du Québec. Pour se protéger des piqûres à l'occasion d'activités extérieures, il est conseillé :
- d'utiliser un chasse-moustiques à base de DEET, d'icaridine, d'eucalyptus citron ou d'huile de soya, particulièrement au coucher et au lever du soleil ;
- de porter des vêtements longs et de couleurs claires ;
- et d'installer des moustiquaires aux portes et fenêtres des maisons, ainsi qu'aux abris extérieurs.
Aussi, puisque les moustiques se reproduisent dans l'eau, il est notamment recommandé :
- d'éliminer l'eau qui s'accumule dans des objets extérieurs tels les chaudières, les barils et les vieux pneus ;
- de bien entretenir la piscine et le fonctionnement de sa filtration ;
- d'éliminer l'eau qui s'accumule sur la toile protectrice de la piscine ;
- de couvrir les poubelles ;
- et d'installer des moustiquaires dans les réservoirs d'eau de pluie.
La maladie de Lyme
Les tiques pouvant être porteuses de la bactérie responsable de la maladie de Lyme sont surtout présentes dans les forêts, les boisés et les hautes herbes, et ce, pendant toute la saison estivale. Si l'on trouve des tiques dans plusieurs régions, le risque de se faire piquer par une tique infectée est toutefois plus élevé dans certaines zones de la Montérégie, de l'Estrie et du Centre-du-Québec.
Afin d'éviter les piqûres de tiques lorsqu'on pratique des activités dans les forêts, les boisés ou les hautes herbes, il est recommandé :
- de porter des vêtements longs et de se couvrir le mieux possible ;
- d'utiliser un chasse-moustiques à base de DEET ou d'icaridine ;
- de privilégier la marche dans les sentiers ;
- et de bien entretenir la végétation autour de la maison, particulièrement près des aires de jeu des enfants.
Puisque les piqûres de tiques sont généralement sans douleur et passent souvent inaperçues, il importe :
- d'examiner l'ensemble de son corps après ce type d'activités et de retirer toute tique visible le plus tôt possible dans les 24 heures après la piqûre.
Étapes pour retirer une tique en cas de piqûre
Saisissez la tique à l'aide d'une pince en étant le plus près possible de la peau. Il est important de ne pas presser l'abdomen de la tique, car cela augmente le risque de transmission de la bactérie.
Tirez la tique doucement, mais fermement et de façon continue, sans la tourner ou l'écraser. Si la tête de la tique reste implantée dans la peau, vous pourrez ensuite la retirer délicatement avec la pince. Cette partie ne peut plus transmettre la maladie.
Placez la tique retirée de la peau dans un contenant qui ferme de façon étanche, comme un contenant à pilules vide. Prenez en note la date et le lieu où vous étiez lorsque vous avez été piqué. Notez également l'endroit de votre corps où vous avez remarqué la piqûre. Ces renseignements pourraient être utiles si vous devez consulter un médecin.
Après avoir enlevé la tique, nettoyez votre peau avec de l'eau et du savon, et lavez-vous bien les mains.
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