Tout au long de la vie, certains traits de personnalité ont tendance à être associés à une plus grande satisfaction par rapport à la vie, selon une étude publiée en 2023 dans le Journal of Personality and Social Psychology.

Alors que « plusieurs études ont montré que les personnes présentant certains profils de personnalité sont plus satisfaites de leur vie », cette nouvelle étude visait à vérifier si cela demeurait vrai tout au long de la vie. (TEST : Êtes-vous satisfait(e) de votre vie ? - En 5 questions)

Par exemple, les personnes extraverties - c'est-à-dire sociables et volubiles - pourraient être particulièrement heureuses au début de l'âge adulte, lorsqu'elles nouent généralement de nouvelles relations sociales ». « Nous avons donc voulu examiner si certains traits sont plus ou moins pertinents pour la satisfaction dans la vie en général, dans la vie sociale et au travail dans des phases spécifiques de la vie », explique Gabriel Olaru de l'Université de Tilburg (Pays-Bas).

Olaru et ses collègues (1) ont analysé les données recueillies de 2008 à 2019 dans une enquête nationale représentative des ménages aux Pays-Bas.

Sur une période de 11 ans, 9 110 participants néerlandais âgés de 16 à 95 ans au moment de la première enquête ont répondu à plusieurs questionnaires pour évaluer leurs cinq grands traits de personnalité - ouverture, conscience, extraversion, agréabilité et stabilité émotionnelle/neuroticisme - et leur satisfaction à l'égard de leurs relations sociales et de leur vie en général.

Les 5 928 participants qui avaient un emploi au moment de l'enquête ont également répondu à des questions sur leur satisfaction à l'égard de leur vie professionnelle.

La plupart des relations entre les traits de personnalité et la satisfaction restaient les mêmes tout au long de la vie adulte. La stabilité émotionnelle était le trait le plus fortement associé à la satisfaction à l'égard de la vie, des relations sociales et de la carrière.

« Les traits de personnalité sont restés tout aussi pertinents tout au long de la vie adulte, ou sont même devenus plus interconnectés dans certains cas pour la satisfaction au travail. »

Différents traits étaient liés à la satisfaction à l'égard de la vie sociale et de la carrière, en particulier le caractère consciencieux pour la satisfaction au travail, et l'extraversion et l'agréabilité pour la satisfaction sociale. Les personnes qui ont constaté une augmentation de ces traits au fil du temps ont également rapporté une augmentation de leur satisfaction à l'égard de leur vie, de leur vie sociale et de leur travail.

La satisfaction à l'égard du travail était la plus affectée par les différences d'âge. Au fur et à mesure que les participants prenaient de l'âge, la relation entre la satisfaction professionnelle et la stabilité émotionnelle se renforçait.

Malgré une corrélation plus faible entre l'ouverture d'esprit et la satisfaction dans la vie en général, les personnes dont l'ouverture d'esprit augmentait au cours des 11 années de l'enquête connaissaient également une augmentation de leur satisfaction de la vie.

« La stabilité émotionnelle montre probablement un lien étroit avec la satisfaction globale et spécifique à un domaine parce que ce trait colore la vision générale du monde », avance Olaru.

« Le contexte professionnel est un bon exemple de l'interaction entre la personnalité et l'environnement. L'une de nos conclusions est que le lien entre la stabilité émotionnelle et la satisfaction au travail augmente avec l'âge. Cela pourrait s'expliquer par le fait que les personnes émotionnellement stables ont moins peur de quitter un emploi insatisfaisant et sont plus susceptibles de postuler à des emplois plus stimulants et peut-être plus satisfaisants et agréables à long terme », a ajouté Manon van Scheppingen, coauteure.

« Bien que nous n'ayons pas examiné les causes de ces changements, l'étude montre que nos personnalités et notre bonheur ne sont pas immuables », souligne-t-elle. « Il se peut même que nous soyons en mesure d'influencer la manière dont nous changeons : si nous essayons de devenir plus organisés, plus extravertis, plus amicaux, cela pourrait également augmenter la satisfaction dans la vie, la vie sociale ou le travail. »

Pour plus d'informations sur la personnalité et le bien-être et le bonheur, voyez les liens plus bas.

(1) Manon A. van Scheppingen, Wiebke Bleidorn, Jaap J. A. Denissen.

Psychomédia avec sources : American Psychological Association, Journal of Personality and Social Psychology.
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