Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Probiotique
des micro-organismes vivants qui, ingérés en quantité suffisante, peuvent avoir un effet bénéfique sur la santé en améliorant la flore intestinale». Une fois dans le côlon, ils se multiplient et contribuent à maintenir un équilibre entre les bonnes et mauvaises bactéries.
Ils se trouvent dans des aliments fermentés.
Les probiotiques sont différents des prébiotiques.
Qu'est-ce que les probiotiques et les prébiotiques ? Dans quels aliments se trouvent-ils ?
