personnalité obsessionnelle

Bonjour,

Je recherche des témoignages sur des personnes ayant une personnalité obsessionnelle, trouble de la personnalité que je possède. Cette personnalité est marquée par une très grande attention portée au rangement, à l'ordre, à la moral, par de nombreuses hésitations dans les choix de la vie courante. Quelqu'un aurait-il pu atténuer ce trouble par une psychothérapie cognitive et comportementale ? Si oui, comment ?
Merci de me répondre car je suis déspérée de trouver ce trouble chez moi.

elodie.

Salut Elodie,

Je fais bien partie de ceux qui ont une tendance plutot obsessionelle. Qui etait largement pathologique il y a qqles annees mais s'est largement attenue, pour perdre le caractere pathologique.

Le "miracle" a eu lieu par psychotherapie, qui dure toujours par ailleurs, et qui vise a regler mes sentiments par rapport a un passe douloureux. La therapie a commence il y a 5 ans, alors que je n'etais pas du tout consciente de ce caractere pathologique. Je tiens a preciser aussi que je n'ai jamais ete sous psychotropes. Je me fais aussi aider "chimiquement" depuis 2-3 ans par homeopathie (bon, je sais, pas tres chimique, mais pour moi pas placebo non plus).
Quand a ma therapie, je ne peux pas dire quelle est sa caracteristique. Analytique, au moins, mais cognitive ? Et en fait, je me rends compte que ca n'a pas d'importance. J'ai juste fait confiance a la psychologue du coin.

Si tu veux correspondre un peu plus amplement, tu es la bienvenue.

Bon courage.

Izaza