Bonjour,
J'aimerais savoir quels sont les éléments à considérer dans la variation du poids ainsi que l'importance à donner au gain de poids.
Depuis 2 ans, j'ai perdu environ 35 livres...J'ai perdu ce poids sur une lognue période en faisant attention à ce que je mangeais et en faisant de l'exercice. Depuis environ 1 mois, j'ai pris environ 5 livres (selon ce que ma balance m'indique)...Pourtant, je fais toujours aussi attention à mon alimentation (même plus, étant donné que j'ai peur d'engraisser) et je fais toujours autant d'exercice. Y'a-t-il des raisons à cette variation de poids?? Je ne veux pas reprendre les 35 livres perdues!
Merci de vos réponses!!