Par expérience, juste le fait
Par expérience, juste le fait que l,attention soit focalisée et centrée sur la ou les choses importantes a faire permet de transférer ce focus dans toutes les situations de la vie et de voir plus clair. On se retiens plus facilement de dire des trucs méchants, de couper la parole, de dépasser, d'être brusque. On réfléchis avant d'agir, donc ça aide a prendre conscience car on voit vite la différence dans les réactions des autres, ils sont différents avec nous car nous somme patients... En tout cas. La psychologie et tout ca c,est la nouvelle religion!! Quelle société .. carrée!
