La musicothérapie, associée à une technique de relaxation basée sur la visualisation guidée, peut contribuer à diminuer la douleur, la dépression, la qualité du sommeil et l'anxiété chez des personnes atteintes de fibromyalgie, selon une étude espagnole qui sera publiée dans la revue Pain Management Nursing.
María Dolores Onieva Zafra de l'Université de Grenade et ses collègues ont utilisé, dans une série de sessions, ces deux techniques avec des personnes atteintes de la maladie.
Différentes variables étaient mesurées avant le traitement et après 4 et 8 semaines. Les participantes recevaient un CD qu'elles étaient invitées à écouter à la maison.
Ces deux techniques, considèrent les auteurs, aident à développer un meilleur contrôle des symptômes, ce qui amène les personnes atteintes à se sentir moins impuissantes (amélioration du sentiment d'efficacité personnelle) et à jouer un rôle actif dans leur traitement.
Psychomédia avec source: PsychCentral
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