Beaucoup de gens ont des emplois du temps remplis au maximum.

Mais souvent ces emplois du temps n'incluent pas ce qu'ils ont besoin pour être heureux et ne reflètent pas leurs valeurs et leurs personnalités.

Êtes-vous satisfait de l'utilisation de votre temps? Avez-vous assez de temps pour les relations,

des loisirs, le sommeil, la relaxation, l'exercice, l'alimentation saine?

Qu'est-ce qui vous manque?

L'utilisation de votre temps reflète-t-elle vos priorités?

Quels temps pourriez-vous utiliser autrement?

À ce sujet, voyez:

  • Miser sur ses points forts pour être plus heureux
  • Mesures de l'agrément dans le quotidien des femmes
  • Que regretterez-vous lorsque vous serez âgé(e)?

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