Si vous avez eu des problèmes de consommation d'alcool et que vous êtes présentement abstinent ou essayer de l'être. N'oubliez pas de boire énormément d'eau. En plus de nettoyer le système, le simple fait de boire de l'eau élimine parfois la soif de l'ancien buveur. Perdez de plus, l'habitude de boire dix cafés par jour (ce qui est très fréquent dans les réunions de AA par exemple, ce qui ne fait que donner soif, le café désydratant.