La Mutuelle Générale et le médecin Michel Cymes ont lancé une application pour téléphone intelligent d'aide au sevrage tabagique. L'application J’arrête de fumer avec Michel Cymes, gratuite sur l'AppStore, propose trois programmes : "j'arrête de fumer", "je réduis", ou "je me prépare à arrêter". L'application se veut humoristique et agréable d'utilisation.
Selon 20 minutes.fr, près de 25.000 téléchargements en trois semaines et une arrivée cette semaine à la 19e place des applications gratuites.
L'application propose entre autres une fiche quotidienne d'information santé présentée en vidéo par le médecin (150 vidéos sont disponibles), des conseils de nutrition, un historique de ses "craquages" pour mieux comprendre ses habitudes, et un suivi de ses progrès et de ses gains financiers.
Un bouton Alertes aide à la prévention des rechutes en faisant apparaître des contenus divertissants. "Ma tronche apparaît et j’essaye de lui faire passer les 30 premières secondes d’envie en détournant son attention via un quizz rigolo
" et d'autres activités ludiques car l'envie de fumer une cigarette dure généralement trois minutes et ces petites activités sont susceptibles d'aider les fumeurs à s'en détourner.
Psychomédia avec sources: Comparamutuelles, 20 minutes. Tous droits réservés
